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要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德

和文化修养，体现青春的内在美。

“紫荆花开”面临和表现的是青春期反抗与依赖、闭

锁与开放的矛盾心理。青春期产生这种矛盾和困惑，

是正常的心理表现。

可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可

以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通

过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的

矛盾心理。还可以学习自我调节，成为自己的“心

理保健医生”。

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